鱼煮苦瓜怎么做(苦瓜煮干鱼家常做法)

鱼煮苦瓜怎么做(苦瓜煮干鱼家常做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-06 20:11:43

鱼煮苦瓜怎么做

鱼煮苦瓜的做法如下

材料:

鲜鱼1条、苦瓜2条、姜适量、蒜适量、盐适量、油适量、生抽。

做法:

1、苦瓜对半剖开,去瓤,洗净,然后切成长方小块。

2、鲜鱼去鳞、去内脏,洗净,切段。

3、姜切片、蒜用刀拍烂。

4、沙锅烧热下油,把鱼块煎两边焦黄,捞起备用。

5、沙锅内留底油,油热后放葱姜蒜爆香, 放入苦瓜,加糖、盐、生抽翻炒一下。

6、加入水少许,煮3分钟。

7、把鱼块加入沙锅于苦瓜一起煮5分钟,即可。

主料:扒皮鱼、苦瓜

辅料:生姜、小番茄、芹菜

2.处理一下食材:

①扒皮鱼,洗净,再进行晾干来备用。

②苦瓜瓤,再切成小块,来备用。

③生姜切成丝,芹菜也切成丝,来备用。

3.开始煮汤了:

拿个砂锅下水,等待水沸腾,下苦瓜块,下姜丝、大约10分钟后,下扒皮鱼,等待再次沸腾后,小番茄、盐、味精、芹菜段、搅拌均匀,即可,关火,上桌。

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