毛宇琳如何走旗袍步细分解(毛宇琳旗袍秀走姿完整教学视频)

毛宇琳如何走旗袍步细分解(毛宇琳旗袍秀走姿完整教学视频)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 15:48:16

毛宇琳如何走旗袍步细分解

1.挺胸,抬头,收腹,立腰,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松

2.两眼平视前方,放松眼部肌肉,下巴稍收

3.大腿内侧肌肉、膝盖夹紧

4.双脚向下踩,头顶用意念向上顶,脊椎一节节撑开,感觉自己还能长高

5.呼吸通畅,听音乐,感觉音乐意境

6.出脚和落脚的时后,脚尖脚跟应与前进方呈一条直线

7.两臂要自然协调的摆动,手臂与身体的夹角应该在10°~15°,注意肘关节只能微曲

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