怎样才能让自己显得年轻有朝气（怎么才能让自己变得朝气蓬勃一点）

这位网友，你想让自己显得年轻有朝气必须要从外表与内心两个方面入手。

首先，在外表方面，你要注意仪表仪容，站姿要笔挺，走路昂头挺胸，不要东张西望，脸上要始终保持微笑。这样的话，你会给人以精神饱满，朝气蓬勃的印象。

其次，修练好自己的内心。多看书，提高自己的认知水平，这样子你会从内向外散发出从容不迫的神态，显得有修养又有精神，让别人对你刮目相看。

想让自己显得年轻首先要有一个快乐的心情，要生活有规律，早睡早起，要经常锻炼身体，游泳健身必不可少。而且还要自律每顿饭吃七成饱不能暴饮暴食，要知道节制，平时多吃水果多吃菜。让自己始终保持快乐的心情，这样你才能比同龄人更显年轻。