是正手
引体向上不可以用反手。必须用正手——两大拇指朝里(掌心向前)。
做引体向上时,放下时,胳膊必须伸直,上拉时,下颌必须超过杠面。
当然,一般来说中考时不会非常严格,放下时胳膊稍弯曲一点问题不大。但是用正手来做是肯定的。
中考的引体向上规定是正手握杠,完成引体向上的动作时身体不能前后摆动过大造成借力上杠的形为,同时双手拉杠时下巴处要高于横扛。
是正手
引体向上不可以用反手。必须用正手——两大拇指朝里(掌心向前)。
做引体向上时,放下时,胳膊必须伸直,上拉时,下颌必须超过杠面。
当然,一般来说中考时不会非常严格,放下时胳膊稍弯曲一点问题不大。但是用正手来做是肯定的。
中考的引体向上规定是正手握杠,完成引体向上的动作时身体不能前后摆动过大造成借力上杠的形为,同时双手拉杠时下巴处要高于横扛。
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