吃刺梨鲜果补Vc最好,因为刺梨维生素C是水果中含量最高的。刺梨鲜果怎么吃?刺梨鲜果是可以直接吃, 水果中刺梨含维生素C量最高,吃新鲜刺梨果的时候,只需把里面的籽和外面皮上的刺剔除,就可以吃了,如果没吃完,那还可以储存在冰箱里,通过冷藏后的刺梨鲜果味道更好。
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