材料:糯米100g、大枣50g 、水适量、冰糖100g 做法:糯米清洗干净;红枣清洗干净,剔去果核;糯米泡水里10分钟;红枣泡水里10分钟;锅上火,放入适量清水,下入糯米、大枣,用旺火煮沸后,改用小火煮至熟烂;红枣糯米粥熬好后盛碗里,调入冰糖即可食用。 温馨提示红枣糯米粥先用旺火煮沸后,改用小火煮,防止溢锅。 红枣糯米粥甘甜粘濡,补脾肺,益气血,补益佳品。适合于病后体虚及贫血、气血虚弱、营养不良、慢性肝炎者食用。无病者食用,可起到强壮身体效果。
材料:糯米100g、大枣50g 、水适量、冰糖100g 做法:糯米清洗干净;红枣清洗干净,剔去果核;糯米泡水里10分钟;红枣泡水里10分钟;锅上火,放入适量清水,下入糯米、大枣,用旺火煮沸后,改用小火煮至熟烂;红枣糯米粥熬好后盛碗里,调入冰糖即可食用。 温馨提示红枣糯米粥先用旺火煮沸后,改用小火煮,防止溢锅。 红枣糯米粥甘甜粘濡,补脾肺,益气血,补益佳品。适合于病后体虚及贫血、气血虚弱、营养不良、慢性肝炎者食用。无病者食用,可起到强壮身体效果。
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