长沙爆腌鱼正宗做法（长沙扎鱼的正宗腌制方法）

材料：腌鱼400g，生姜少许，蒜2瓣，葱花少许，盐约4g，料酒100g，椒盐少许，白砂糖少许。

做法：

1、鱼洗净，沥干，装盘中。姜蒜切细，撒鱼上。料酒里加盐和少量糖，均匀倒入鱼中。

2、盖上保鲜膜，放冰箱冷藏2小时，中间给鱼上下换下位置，使其更入味。把鱼从冰箱取出后，沥干，除去表面的姜蒜。

3、平底锅放油，油量越平时炒菜的两倍。等有开始微微冒热气，倒入鱼，铺满锅底，不能多放，鱼会粘在一起。

4、大火煎一分钟后转中火煎5分钟，改小火煎至鱼变黄变硬，可用筷子夹起看看。之后翻面，同上煎至两面都黄，鱼变硬朗，即可起锅。

5、另起一锅，放点底油，爆香姜蒜，倒入煎好的小鱼、葱末，改小火，快速翻炒，撒上椒盐即可。

要购买新鲜的青渔或草渔，清理干净后，去除头、尾，切成5寸左右的渔块，放入盐、醋、料酒、姜、蒜等物腌制3天左右入味即可。做爆腌鱼时，大火烧锅，放入茶油，加入葱、姜、蒜，再放爆腌鱼，改小火两面煎黄，再放剁辣椒，喷点纯净水即可起锅装盘，渔香四溢，回味无穷。