月经来了可以吃巧克力么（女性吃巧克力的好处）

来姨妈可以吃巧克力，但不宜多吃。

巧克力含有一定的磷脂以及铁，可以补充经血丢失的铁成分。但是巧克力有加速全身血液循环的作用，有可能会增加月经量，所以经期可以吃巧克力，但不宜多吃。