食材:
面筋200克、火腿1根、青椒1个、大蒜1瓣、生姜1克、小葱2根。 调味料:食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克、糖1克
炒面筋的做法:
1、面筋切片,火腿切片,青椒去籽切小块;
2、生姜切末、大蒜切末、小葱切段;
3、锅中倒入食用油,油温烧至5成热,然后下入蒜、姜、小葱炒香,再倒入面筋炒匀,加入适量清水,加盐、生抽、糖大火煮4分钟,放入火腿、青椒翻炒收汁;
4、最后加鸡精调味,盛出即可。
将锅里倒上油,并开火烧热,油热后把面筋放入锅里,煎炸成金黄色;煎炸至金黄色后,等待加佐料翻炒;
接下来将洗好的佐料,都切成小碎块;
在把煎炸好的面筋,放进炒锅里炒,同时把切好的佐料,和盐一起炒放入锅里炒;炒的时候加少许水翻炒几次,最后放蒜头,翻炒两次就可以出锅。