食材准备:丝瓜1根,花甲1斤,5瓣蒜,红椒1个,盐适量,油少许,蒸鱼豉油1勺,胡椒粉2克。
1,花甲用清水加些海盐一起浸泡两个小时左右,然后再把它搓洗几遍,把外壳搓洗干净,洗净后放一边沥干水分备用。
2,丝瓜削好皮后再清洗干,切滚刀块。
3,切好的丝瓜肉放到盐水里泡一会,这样可以防止氧化
4,蒜剁碎,红椒切片
5,砂锅烧热后加上点油,把蒜粒放进去爆香,蒜粒爆出香味后倒入花甲。
6,再把准备好的丝瓜倒进去,调中火用筷子稍微把丝瓜和花甲翻炒一下,炒至丝瓜微微发软时加上一点点的盐,再淋入一些蒸鱼豉油,然后继续翻拌均匀。
7,调味料翻拌均匀后,再把红椒块均匀地放进砂锅中
8,盖上锅盖调中小火焗4到5分钟
9,时间一到关火调上少许的胡椒粉,再淋上一点点的花生油,用筷子把它翻拌均匀即可。
丝瓜1根,花蛤1斤,姜片三片,香菜一根,白胡椒碎少许,盐,鸡粉适量。
做法:
1.丝瓜去皮切滚刀块,香菜切小段备用。
2.花蛤洗净泥沙下煮凉水锅中煮至开口捞出,冲凉洗净备用。
3.过滤煮花蛤的原汤。
4.锅中下入一半的清水,在下入一半的花蛤原汤。下入姜片。再下入切好的丝瓜,花蛤,白胡椒碎少许的花雕酒去腥,煮至丝瓜成熟软烂即可开始调味。盐,鸡粉调味撒上香菜段即可出锅。