原料:白扁豆30g,新鲜铁棍山药30g,大米100g
做法:
1、将白扁豆洗净后,加入适量的水浸泡,时间最好4小时以上。
2、将白扁豆,含之前浸泡的水,大火烧开,转小火30分钟。
3、约30分钟后,加入新鲜的铁棍山药丁和大米。
4、大火煮沸,转小火煮直至粥熟。
5、出锅前,可以加入适量冰糖调味,开吃。
可以
用料:薏米50克;黄豆50克;清水2000克;扁豆20克
薏米扁豆豆浆的做法
1、用料
2、黄豆洗净沥水
3、加水浸泡至涨发
4、薏米洗净沥水
5、加水浸泡至涨发
6、白扁豆洗净沥水
7、加水浸泡至涨发
8、将泡好的豆倒入豆腐机中
9、盖好盖子
10、装入机座
11、启动豆浆功能
12、打浆完成
13、揭盖
14、手动放浆
15、满满一大杯