可以的,因为蘑菇水分多,蛋白质丰富,和扇贝丁炒能够释放更多的微量元素,还能提升鲜味,蘑菇味道浓郁,可以去除扇贝的腥味
扇贝丁能炒蘑菇!
原料:
平菇、扇贝丁、番茄、葱、花生油、食盐、鸡精、姜。
做法步骤:
第1步、番茄切块,蘑菇洗净手撕成块,葱姜切块,放碗里备用。
第2步、冲洗干净的扇贝丁。
第3步、锅烧热油,放食盐,据说这样放食盐可以杀死黄曲霉素。
第4步、放蔬菜类爆炒。
第5步、炒至蘑菇变破,番茄出红油,放扇贝丁。
第6步、中小火慢慢翻炒,不能大火,否则扇贝丁容易变老。
第7步、翻炒出汤汁,盖盖子焖1分钟左右。
第8步、放鸡精和葱绿部分,翻炒均匀即可。
第9步、装盘。
小贴士:
扇贝丁是商家现场扒的,不加任何添加剂,所以炒出来的汤汁是扇贝本身的,特别鲜美。