枸杞槟榔热量（槟榔的热量相当于啥）

枸杞槟榔的热量为150大卡，枸杞槟榔在制作过程中，会将一颗枸杞添加在果核的位置，这样的制作方法不仅增加了槟榔的口感，而且在营养价值上也有所提升。

①枸杞热量不高：每100克枸杞热量仅有258千卡，不会像油炸食品和甜食一样容易造成发胖。

②每一百克中的槟榔，含有的热量在四十九大卡左右的热量，由此可见，热量是比较低。