asomnia和insomnia区别（insomnia的中文版叫什么）

asomnia和insomnia都是表示失眠的术语，但它们的意思略有不同。
asomnia指的是没有合适的睡眠，但不一定是不充分的睡眠。这可能是由于多种原因，如精神压力、生活方式、身体状况等，导致个体无法获得足够的休息和恢复。
insomnia则指的是由于各种原因导致的睡眠不足或质量差，通常表现为入睡困难、睡眠时间短、睡眠质量差等症状。这种失眠可能会影响个体的日常生活和工作表现。
因此，asomnia和insomnia的主要区别在于它们的原因和表现。asomnia强调的是缺乏睡眠的机会，而insomnia强调的是睡眠的质量和数量。

两个词本质上并没有什么区别，都用于失眠，想用哪个字都可以。