防晒指数达到多少需要涂防晒（防晒指数越高是不是防晒效果越好）

防晒指数达到15以上就需要涂防晒。
因为防晒指数是指防止紫外线损害皮肤的倍数，指数越高，保护效果越好。
一般情况下，防晒指数在15以上的防晒产品才能对紫外线有比较好的防护作用，可以起到防止晒伤、晒黑以及减少皮肤衰老等作用。
值得一提的是，长时间暴露在阳光下的人需要更高防晒指数的防晒，如户外运动或海滨消夏。
此外，防晒指数只是参考值，还需要结合自己的肤质和环境等因素来选择适合自己的防晒产品。

紫外线大于2级的时候一般就需要防晒。 紫外线的指数如果在0~2级之间的时候一般较弱，对皮肤影响较小。如果超过了2级则属于较强，此时就需要做好防晒，否则容易导致皮肤晒伤，还容易出现色素沉积。 平时做防晒的时候可以多使用一些防晒效果好的护肤品，也可以穿合适的防晒服，打太阳伞。