需要的材料:海蜇头、紫甘蓝、食醋、生抽、黄瓜、大蒜、香油
制作方法
(1)海蜇头放入凉水中浸泡后,然后清洗干净,并沥干水分待用。
(2)紫甘蓝剥去外皮以后七成丝待用,黄瓜洗净后切成丝待用。
(3)海蜇头放入热水中焯烫一下捞出切成小块或是切成丝待用。大蒜去皮以后切成蒜末待用。
(4)取一个空碗开始调制酱汁。碗中加入食醋、生抽、大蒜末、香油搅拌以后待用。
(5)取一个稍微大一点的盆,加入海蜇丝、紫甘蓝丝以及黄瓜丝,再加入调好的酱汁搅拌均匀以后即可食用。
将海蜇头在清水内清洗干净,再在清水中泡半天,中间换两次水,泡好的海蜇切成小块备用。
然后将大蒜切成蒜泥。
在锅内加入适量的清水,水沸腾以后,将切好海蜇放入热水中烫一下,然后捞出放入冷水中。
将海蜇头放入到碗中,加入蒜泥,盐、料酒、酱汁、香醋、红油、香油、鸡精搅拌均匀以后就可以吃了。