1.材料:鱿鱼头300克,醋10克,酱油25克,湿淀粉75克,花生油100克,大葱10克,干红辣椒3克,料酒25克,3、鸡汤300毫升,芝麻油5克,精盐1.5克。
2.洗净鱿鱼头,去膜,洗净,泡入清水中。
3.炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和150毫升鸡汤,烧开,倒入鱿鱼,稍煮一下,捞出,待用。
4.干红辣椒擦净,去蒂根,去籽,切成细丝;大葱去皮,洗净,切碎。
5.净锅烧热,放入余下的75克花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,烧开,放入湿淀粉,勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅即可。
食材:鱿鱼须200g、植物油适量、鸡精1勺、十三香适量、料酒1勺、红辣椒3个、食盐1勺、大葱1段、孜然粉适量、酱油1勺
1/新鲜的鱿鱼须洗净,开水烧煮成弯曲形状即算好。
2/捞出鱿鱼须来凉凉备用。
3/凉凉鱿鱼须放到菜板上,用菜刀切条形备用。
4/葱切成段
5/取4个干红辣椒,用布子擦干净灰土备用。
6/上炒菜锅,加入适量的植物油烧至5-6成熟,中小火放入鱿鱼须翻炒。
7/加入适量的食盐、葱段、4个干红辣椒一起快速搅炒均匀。
8/炒至有香味,在加入适量的料酒、鸡精继续爆炒一会儿。
9/加入适量的酱油、十三香、孜然粉、鸡精继续爆炒2分钟左右的时间入味即可