热敷好。能激发皮肤细胞的特异性，使皮肤毛孔伸开，进而敷面膜的情况下，更能加速皮肤的消化吸收，做到敷面膜的作用。一般的保湿补水类补水面膜在38℃的温度里侵泡5分鐘是最好的。假如溫度过高或加温時间太长，都是毁坏面膜的成分。
面膜是可以热敷的，热敷效果更好
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