喝胶原蛋白肽能不能补充到脸上的胶原呢（胶原蛋白肽怎么补效果更佳呢）

可以。

胶原蛋白肽通常是真的可以改善皮肤，可以可以让皮肤变得光滑细腻。胶原蛋白肽里面含有丰富的胶原蛋白，可以补充脸部的营养，通常有助于皮肤的修复。如果出现了皮肤松弛或者是粗糙的情况，可能是由于不注意皮肤保养导致的，还有可能是脸上胶原蛋白流失的原因。平时还应加强皮肤的护理工作，还可以通过使用光子嫩肤的方法进行保养皮肤。平时在使用护肤品的时候尽量选择纯植物的，不要使用带有激素的护肤品，可以减少皮肤过敏。