婴儿胚芽米怎么做（宝宝胚芽米第一次煮法）

关于这个问题，材料：

1. 婴儿胚芽米 50克

2. 清水 500毫升

3. 适量母乳/配方奶

步骤：

1. 将婴儿胚芽米用清水浸泡半小时，然后捞出沥干备用。

2. 将清水倒入锅中，放入婴儿胚芽米，用中小火煮30分钟，期间不断搅拌，以防粘锅。

3. 煮到米烂熟，加入适量的母乳或配方奶，继续煮5分钟。

4. 关火，稍微晾凉即可。

温馨提示：

1. 煮婴儿胚芽米粥时一定要注意火候和搅拌，防止煮糊。

2. 婴儿胚芽米粥最好在喂食前即煮即食，不要存放过久。

3. 食用前可根据宝宝的口感喜好加入一些水果泥，如香蕉泥、苹果泥等，不要加糖和盐。