投篮没有弧度 而且篮球不旋 怎么办（篮球投篮不自觉往前踏一步怎么办）

我同意这位说得方法“我从头开始说起，投篮时，上体保持正直，两脚前后左右开立都行，中心落于两脚中间，开立不用太大，自己舒服就行，曲腿下蹲 ，持球成三威胁姿势，向上引球，我一右手为例，同时腿部发力当 球举过头顶时，右臂向上顶手腕向下压，从脚用力经过腰部到手部一气呵成。你的问题是拿球姿势不对，把球举到头的右前上方距离头顶大概一拳的位置，五指分开用力不要用手掌持球，用指肚触球，手心是空的。弧度不够是因为你向上的力不够，向上顶肘，向下压腕。”，这方法很标准。我的意见是：一要根据自身特点和打球的位置决定自己的投篮姿势；二是多玩球让自己对球性或球感特好时，再纠正自己的动作；三是投篮时首先要能护住或控住球，再考虑谁投篮合适；最后才是投篮姿势；四是投篮姿势或动作那就慢慢练了，功到自然成。