所需材料:
- 200克鱼肠
- 1个洋葱
- 2个蒜瓣
- 1个辣椒
- 适量油
- 适量盐
- 适量酱油
步骤:
1. 将鱼肠洗净切片,洋葱,蒜瓣,辣椒分别切末备用。
2. 马上锅中放油,烧到六成热,放入蒜末、洋葱末、辣椒末,小火煸炒出香味。
3. 放入鱼肠继续煸炒。鱼肠水分很少,如果觉得锅底粘锅可以加入适量水。翻炒几分钟。
4. 倒入酱油、盐,继续翻炒几分钟即可出锅。
鱼肠特别适合爆炒。
鱼肠外皮非常薄,内里鲜嫩。
且易于入味,所以很适合选择爆炒这一烹调方式。
在爆炒鱼肠时应注意火力不要过大,以免炸糊。
还可以根据个人口味选择加入辣椒、葱姜蒜等多种配料增加风味。