乒乓球直板攻球拍面上扬如何克服（乒乓球握拍红面正手还是黑面正手）

有以下原因造成：

1、攻球的时间不对，失去了击球的最佳时间。如果攻球拍面后仰，说明你习惯在来球的下降期尤其是下降后期击球，因为来球已经低于台面，所以拍面后仰才能将球回击到对方台面。

2、击球时的身体状态不对，没有掌握重心转换，不会用身体打球。估计你是击球时身体下蹲、后坐，导致拍面后仰。

3、你是用长胶击球。长胶攻球是需要亮板的。

解决方案：

1、掌握身体打球，学习重心转换。击球时双腿微曲，身体略前倾。可以看看马琳的动作，整个身体都快趴在台面上。

2、掌握在上升期、高点期和下降期的击球要领，可以找一个好的陪练或发球机，进行定点练习。

3、掌握手脚配合的协调。学会用脚找球，为手击球创造条件。进行不定点联系

建议你看看唐建军的视频，规范动作，会有帮助的。