虚灵，《辞海》的解释：虚者，空；灵者，聪明。
虚灵者，宁静荡淡而智慧之意。太极拳的意思就是：把全身放松，那么就会清气上升，浊气下降。气就能畅通无阻地运行，全身无一破绽。以丹田气为源头，一直提到头定百会上来。使精神为之一振，全身灵活无比。全身各部位都可以发劲！
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