哪些水果容易回奶（容易回奶的水果一览表）

分泌乳汁是一个自然的生理过程，饮食不当会出现回奶的现象。平时的饮食中要注意不要吃一些石榴、句子、柿子、柚子等水果，可以适当的吃一点，但是不能吃太多。另外还有一些韭菜、花椒、浓茶、花生等食物和饮料也都会引起回奶的现象，避免吃辛辣刺激性的食物和生冷性的食物。