八个月宝宝一天能吃几个核桃（八个月婴儿辅食安排表）

八个月的宝宝天可以吃1到2个核桃。因为八个月宝宝尚小，胃肠道还没有发育完尚不可食用太多。

核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可健脑益智，长期坚持食用可以起到营养大脑、消除脑疲劳、增强记忆等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。

一般吃几个都可以的。这个每天吃五六个，可以达到补脑的效果不需要太固定的这个核桃还不一样大的。