意思是指你的男朋友说你是他的心灵上的一些助力，这就说明了你在她生命当中有很重要的地位，当你出现在他的身边的时候，他就会感觉他的人生有很多的希望，你给他的人生带来了精神上的一些饱满和可贵，从而让他的生活有源源不断的动力，你就是在他困难的时候给予他鼓励的那个人，
意思是你在他的心里具有很重要的地位，把你当成了她的精神支柱，这个支柱让他们得到慰籍，抚平伤痛。
精神寄托可以简单的说是为了促进彼此间的联系，加强社会融合，让社会变的丰富多彩，不论是运动，聊天，还是诸如此类的事情，只要是具有社会性，我们都可以将它列入其中，也就是寄托的对象是多样化的。
属于精神空虚，但是可以找到使自己愉快并且填补空虚的一项活动或者事物。这是每个人都需要的，只是没必要说明。就像是除了社会性给与的一般应该完成的事情外，一些课余的活动，兴趣爱好等等，都属于这一范畴，我们称它们为寄托对象。
心里在完成一定的必要的事情（社会性）后需要调节身心，而调节身心的办法就是找寻使之能够愉悦的物品或者运动等，并且这类事物是自己能够力所能及的，抑或是虽不能达到，不过自身感觉良好就可以。这类事物我们可以称作寄托对象。
寄托是没有包容的。所谓的寄托通常指的是一个人一厢情愿的把自己的情感甚至更多的东西寄希望在另一个人身上，而那个人，往往是自己爱的人。
毕竟是寄托，所以没有包容。因为寄托往往是因为希望爱的人按照自己的想法去为人处事，一旦有瑕疵，就会很容易让人觉得自己的寄托没有了，否决掉很多东西，
爱是很需要包容的。爱需要两个人彼此理解，彼此沟通，彼此容忍。如果爱人和自己印象中的不一样的时候，自己的心或许会痛，但是心痛以后自己还是愿意选择接纳。
