用料:菜籽叶300g,蒜末少许,食用油适量,食用盐适量。
步骤 1:菜籽叶洗净,晾去残留清水。
步骤 2:将炒锅加热,倒入适量食用油,放入蒜末;
步骤 3:菜籽叶倒入锅中翻炒,加入适量食盐,继续翻炒至出现大量水份。
步骤 4:盖上锅盖,闷三分钟,至锅中水沸腾。
步骤 5:揭开锅盖,菜籽叶呈已入味状态,关火,起锅,搞定,装盘。
用料:菜籽叶300g,蒜末少许,食用油适量,食用盐适量。
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步骤 3:菜籽叶倒入锅中翻炒,加入适量食盐,继续翻炒至出现大量水份。
步骤 4:盖上锅盖,闷三分钟,至锅中水沸腾。
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