肩宽背厚,小腿粗是属于三角形身材的特征。三角形身材指肩部和胸部相对较窄,臀部和腿部相对较宽的身材类型。建议进行针对小腿的有氧运动,如快走、慢跑、跳绳等,加强腿部肌肉的力量训练,比如举重、腿部屈伸等,可以帮助改善身材比例。同时也可以选择穿搭合适的服装来凸显自己的优点。
1. 肩宽背厚、小腿粗属于三角形身材。
2. 这是因为三角形身材的特点是上半身宽大,下半身相对较窄,肩线和臀围差距比较大。
这种身材的人容易在建筑师、模特、游泳运动员、健身教练等职业领域得到发挥。
肩宽背厚,小腿粗是属于三角形身材的特征。三角形身材指肩部和胸部相对较窄,臀部和腿部相对较宽的身材类型。建议进行针对小腿的有氧运动,如快走、慢跑、跳绳等,加强腿部肌肉的力量训练,比如举重、腿部屈伸等,可以帮助改善身材比例。同时也可以选择穿搭合适的服装来凸显自己的优点。
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