几岁是自由搏击的巅峰（40岁练自由搏击还有希望吗）

自由搏击的巅峰年龄没有固定的界限，因为每个人的身体素质和技术水平不同。通常来说，职业自由搏击选手在20到40岁之间达到巅峰状态。在这个年龄段，身体强壮、反应灵敏、技术成熟，同时也有足够的经验和智慧来应对比赛中的各种挑战。

然而，年龄并不是唯一的决定因素，训练、饮食、休息和心理素质同样重要。一些选手在30岁之后仍然保持巅峰状态，而其他人可能在更年轻的时候就达到巅峰。最重要的是，保持健康、坚持训练和不断提升自己的技术水平。

我认为自由搏击的巅峰在25～30岁