如果Excel中的数据不规则，可以通过以下方法提取数据：
1. 使用“文本到列”功能：选中要提取数据的区域，点击“数据”选项卡上的“文本到列”按钮，按照向导的提示选择分隔符和数据格式等选项，即可将不规则数据提取成规则的表格数据。
2. 使用函数：如果数据的规则性不太明显或者不方便使用“文本到列”功能，可以使用函数来提取数据。例如，如果要提取一个单元格中的数字，可以使用以下函数：
=VALUE(MID(A1,MATCH(TRUE,ISNUMBER(VALUE(MID(A1,ROW(INDIRECT("1:"&LEN(A1))),1))),0),255))
这个函数可以提取单元格A1中的数字，并返回数值类型的结果。可以根据需要修改函数的参数。
3. 使用宏：如果要处理的数据非常复杂，可以编写宏来提取数据。编写宏需要一定的编程经验，但可以处理非常复杂的数据。可以根据具体情况选择合适的方法来提取数据。
1、首先打开需要提取需要内容的excel表格。
2、然后按住Ctrl键，选中不想要的数据B列和D列，然后按右键，选择“隐藏”。
3、按完隐藏后，不想要的B列和D列数据被隐藏，可见内容只剩下A列、C列和E列。
4、然后全部选中想要的数据A列、C列和E列内容，同时按下Alt键和；键，然后点右键，选择“复制”，此时被复制的不连续列A列、C列和E列内容，呈虚线状态。
5、然后在准备粘贴的位置，点右键选择“选择性粘贴”，在打开的对话框中，选择“数值”，最后点确定。
