坚持吃橙子一个月变化（橙子上火还是降火）

成子含有丰富的维生素C，甲，个种有机酸还含有丰富的善食鲜微，对皮肤还有美白补水去痘，抗氧化的做用，吃了一个月，橙子对皮肤变的细嫩人家看到我都说年轻了。

答案是；连续吃一个月的橙子对皮肤有变得白皙、没有痘、衰老缓慢好处。

橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。

橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。