南瓜尖叶子做法浙江(南瓜尖的做法大全图解)

南瓜尖叶子做法浙江(南瓜尖的做法大全图解)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 21:38:39

南瓜尖叶子做法浙江

步骤/方式一

清炒南瓜叶

用料:南瓜尖叶300克,干红椒10克,五花肉100克,大蒜10克,生姜50克,盐10克,蚝油5克,生抽10克,花椒油10克

制作步骤:

将南瓜尖叶用水冲洗干净,沥净水备用。

将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。

炒锅烧热,放入20克凉油,将五花肉放入用小火干煸。

煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒。

直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味。

这时放入南瓜尖叶,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制。

直至南瓜尖叶变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅。

在浙江地区,南瓜尖叶子是一种常见的食材,可以炒、煮汤或者凉拌。以下是一种简单的浙江风味南瓜尖叶子炒制方法:

所需材料:

- 南瓜尖叶子 200克

- 大蒜 3瓣

- 干辣椒 3个

- 盐 适量

- 油 适量

步骤:

1. 准备食材:将南瓜尖叶子摘去老茎和叶子表面的绒毛,清洗干净,沥干水分备用。大蒜切末,干辣椒剪成小段。

2. 炒制:烧热锅,加入适量的油,放入大蒜末和干辣椒段炒香。

3. 加入南瓜尖叶子:将南瓜尖叶子放入锅中,用大火快速翻炒,使叶子熟透。

4. 调味:在翻炒过程中,加入适量的盐进行调味。

5. 出锅:炒至南瓜尖叶子熟透,即可出锅装盘。

注意事项:

1. 清洗南瓜尖叶子时要注意去除表面的绒毛,以免影响口感。

2. 炒制时要用大火快速翻炒,使叶子熟透,口感更佳。

3. 调味时要适量,避免过咸。

按照以上步骤炒制南瓜尖叶子,你就可以品尝到美味可口的浙江风味蔬菜了。

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