双离合是手自一体吗（双离合和手自一体哪个更实用）

不是。

手自一体变速箱就是人们常说的AT变速箱，双离合变速箱即是（DCT）变速箱。这两种变速箱都是属于自动变速箱的一种，但是工作原理不尽相同。

是的，双离合是一种手自一体变速器。
1. 双离合变速器的工作原理是通过两个离合器分别控制传动装置，从而将发动机的动力传递到车轮上。
其中一个离合器负责奇数挡位，另一个离合器负责偶数挡位。
2. 双离合变速器体积小、换挡快，操作上类似于自动变速器，因此被称为手自一体变速器。
它的优点是换挡平顺、没有动力中断，同时也比手动变速器更具有燃油经济性。