蒸梨煮梨的食用方法：
1. 食用量和时间：每日1-2次，最好在晚饭后食用。一次可食用一到两个梨。
2. 制作方法: 将清洗干净的梨去芯切成小块，加入适量的水，可以加入些许枸杞，大火煮沸后转小火煮约30分钟左右，至梨子透明、汁液变浓即可。
放放温J吃最好了汤牙
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