茯苓薏仁米煮水怎么煮（薏米茯苓煮水正确的做法）

茯苓薏仁米煮水的做法有多种，以下是其中几种常见的做法：

1. 茯苓薏米粥1：将粳米淘净后与茯苓、薏苡仁放入锅中，加水适量，用武火烧沸后转用文火炖至糜烂。加盐、胡椒粉搅匀即可。每日1-2次，早晚餐用。

2. 薏米茯苓水2：将薏米用水淘洗后加适量水煮烂，再加入茯苓粉。再次烧开后可食用，可根据个人喜好加白糖或蜂蜜适量。

3. 山药薏仁茯苓粳米粥3：先将粳米、薏仁、山药洗净，然后加入适量的水，放入锅中煮至半熟。再放入适量的茯苓粉，和匀后煮熟即可。空腹可服用。

无论哪种做法都需要注意掌握好火候和时间，并在必要时添加适量的调料。

1：薏米用水淘洗一两次后，凉水浸泡半天或一晚上更易煮软。

2：薏米加适量水煮烂后，加茯苓粉。

3：再次烧开后可食用，食用时可根据个人喜好加白糖或蜂蜜适量