包括以下方面：
掌握发球技术：用反面反胶发球，发球种类多且落点和速度变化大，给对手构成威胁，抢得先机。
学会弹和抽技术：用反胶弹击或用长胶挤、拱、撇，也可以用正胶直接拉或拍。如果对方发球或着来球是上旋或者不转，可以弹击回球。
注重训练和比赛策略：在平时的训练中，可以有针对性地使用多球来练习多种发球，并且大胆使用一些平时训练较为成熟的新式发球打对方一个措手不及。在比赛中要大胆地使用一些平时训练较为成熟的新式发球，打对方一个措手不及。发球一定要有多种变化、多种方式，让对方摸不到你发球的线路。
以上内容仅供参考，建议咨询专业乒乓球教练获取更全面和准确的信息。
，需要掌握以下要点：
1. 掌握三种胶皮的特性：正胶、长胶和倒胶。了解每种胶皮的性能特点，如正胶的稳定性和控制性，长胶的怪异性和攻击性，倒胶的万能性和全面性。
2. 练习基本功：熟练掌握每种胶皮的拍形调节、力度控制、节奏变化等基本技术，以便在实战中能够灵活运用。
3. 倒板技巧：在实战中，要利用倒板技术来欺骗对手，让对手无法适应你的胶皮变化。倒板时要注意动作的隐蔽性，让对手看不出你的意图，从而取得优势。
4. 战术运用：根据对手的技术特点，制定相应的战术策略。例如，对于不擅长应对长胶的对手，可以利用长胶的怪异性来制造机会；对于擅长控制反手的对手，可以运用倒胶的反手攻击来打破平衡。
5. 灵活应变：在实战中要根据对手的反应和场上的形势来调整自己的策略和技术运用。同时，要时刻观察对手的动作和表情，以便及时做出预判和调整。
6. 体能训练：由于直板正胶长胶倒板需要快速转换拍形和连续进攻，所以对体能有很高的要求。因此，要进行有针对性的体能训练，以提高持久作战能力。
7. 心理调适：在实战中，心理状态对技术的发挥有着很大的影响。因此，要学会放松自己，保持冷静，遇到困难时不气馁，抓住机会不手软。
8. 经验积累：通过多参加比赛和练习，不断积累经验，提高对比赛的掌控能力和应对能力。同时，要善于总结自己的优点和不足之处，以便在以后的比赛中加以改进和提高。
总之，直板正胶长胶倒板实战技法需要掌握多种技术和策略，同时注重体能训练和心理调适，才能在比赛中获得优势和胜利。
