洋葱炒竹子做法（芋头炒洋葱正宗做法）

食材

洋葱100g竹笋100g油适量盐适量花椒适量味精适量葱适量做法

1.准备材料。

2.锅中起油。

3.油起加入蒜，盐，花椒。

4.加入洋葱，竹笋翻炒。

5.炒软加葱，味精起锅。

洋葱和竹笋放在一起炒，竹笋和洋葱都是抗癌的，减脂，排毒，增加抵抗力，软化血管，减肥，增加膳食纤维，预防糖尿病，美白皮肤。没有冲突。