因为楼层越高,爬楼所需要消耗的能量越高,身体内产生的乳酸也会更高。乳酸是肌肉过分运动以后说产生的分泌物会使肌肉酸痛,感觉到很累。
所以楼层越高,所需要的运动能量越高,身体所承担的符合也会越高,这样对身体造成的负担也会越来越大,所以就会说楼层越高,爬楼越累。
因为楼层越高,爬楼所需要消耗的能量越高,身体内产生的乳酸也会更高。乳酸是肌肉过分运动以后说产生的分泌物会使肌肉酸痛,感觉到很累。
所以楼层越高,所需要的运动能量越高,身体所承担的符合也会越高,这样对身体造成的负担也会越来越大,所以就会说楼层越高,爬楼越累。
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