怎么才能做到心静自然凉（心静自然凉一招解决）

不以物喜 不以己悲，即可自然凉。“心静，自然凉”，可以反其道而行之，首先要“凉”只有预先对待事情有一种充份的失望感，才能激起相反的兴奋，凉了，就不去争，不去抢，自然心就静了，心静，自然也就凉了。