孕妇真的能吃干贝吗（孕妇吃干贝对胎儿有什么好处）

孕妇在怀孕期间可以吃扇贝。扇贝富含蛋白质、氨基酸和矿物质。它们味道鲜美。首先，扇贝富含钙、锌等矿物质成分，有利于孕妇食用后胎儿的健康发育和生长。此外，孕妇食用扇贝时，可及时补充蛋白质，具有安胎养神的作用，同时增强孕妇的抵抗力。不过，由于扇贝属于清凉食品，建议脾胃虚弱的孕妇应少吃，以防出现不良反应。