全自动机械表上发条的方法：取下手表，左手握住手表，表盘数字朝向自己，右手顺时针转动右侧发条按钮，转动10-20次，直到不能转动为止。
自动机械手表的动力来自于佩戴者的腕部的摇动，以使其上弦，一个完全上条的自动机械手表可以连续工作36个小时。若能确保每日正常使用，则可使用约15个小时。如长期不戴或运动量较小，则会由于摇摆不够而导致手表停止运转，在重新佩戴之前，必须上足发条。
走路时手臂要前后摆动，无论什么姿势都必须摆动手臂摆陀才能上发条
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