1 不要过分追求完美,记住每一步都是进步,每一天都是成长。
2 深呼吸,放松心情,把压力放下,好好休息一下。
3 每个人都会有压力,不必感到孤独,要相信自己可以克服它。
4 记得给自己鼓励和奖励,你已经做得很好了。
5 无论什么时候,都要相信自己的实力和能力,一切都会变得更好的。
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2 深呼吸,放松心情,把压力放下,好好休息一下。
3 每个人都会有压力,不必感到孤独,要相信自己可以克服它。
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