首先，帮助孩子了解自己有哪些能力、优势，尽量去发扬和提升这些优势能力。具体的做法可以是，帮助他训练把自己的注意力放到自己做得好的方面，开始时不要太大，只要比原来做得好就行，体会一下自己是靠什么优势完成的。也可以通过和别人的对比，同样做一件事，是不是能比别人做得出彩一点。
如果这样的方法不能很快找到答案，也可以通过专业的测评工具来全面了解孩子的优势和劣势。
其次，帮助孩子了解自己的职业兴趣，确定大的职业方向。
了解工作的事情，旁人说得再透彻都是没有大用处的，最主要的还是得他本人自己去切身体会，理论知识学得再好没有实际接触过都是纸上谈兵，还得要让他自己去深入了解去实际接触。
如果有条件，可以带孩子多参加一些社会实践或者职业体验，帮助他们了解真实的工作场景和内容。
另外，家长可以从身边的例子出发，在日常多灌输孩子一些职业概念，再根据孩子的意愿确定大的职业方向。
梳理清楚这些后，我想孩子可以基本确立一个职业方向，给自己确立一个具体的职业目标了。
有了职业目标之后，需要就这个职业目标了解对应的专业要求、职业要求、发展前景等等。比如职业与专业的关系在怎样的？是要求专业对口就业，还是专业相关就业，或是专业无关就业？还要了解这些专业是本科就业还是研究生就业，是读国内本科还是留学比较好？有些专业，要考虑时间成本，经济成本，例如临床医学。
分析这个目标职业，最好有该职业的成功人士给你分享下，该职业对于哪些能力的要求较高。
所谓三十年河东三十年河西，没有哪个行业是一成不变的。而随着环境的变化，视野的扩展，认知水平的提升，每个年龄段的职业规划可能会出现不同。这些可以及时调整，而帮助初中生做好生涯规划，不一定就是要确定好他们的发展方向，具体要做什么职业，而是培养他们的职业观念，以至于无论哪个阶段都能有清晰的目标和追求，这样学习和生活才会有奋斗的动力。
一、重视孩子关键期的教育 在人类个体早期发展过程中，存在着获得某些能力或学会某些行为的关键时期。在这些时期里，个体时刻处在积极的准备和接受状态。在这个年龄段中家长良好的教育会使学生的智力、能力的发展达到最大的程度，而一旦错过了孩子发展的关键阶段，受到的效果就会相差很多。高中阶段是学生心理发展即将成熟的阶段，认知发展已接近成人的水平，即将面临着高考、就业等选择，是孩子人生重大的转折点。所以，在对高中生进行心理教育时，要结合其认知发展的特点，全面、辩证地指导孩子，根据孩子的实际特点进行科学地指导。 二、帮助孩子了解不同职业的性质和特点 目前，我国学生大学阶段之前的学习主要内容还是以掌握知识为主，很少深入地了解和接触职业方面的信息，只是通过媒体或是道听途说有一些肤浅的认识。但是要想在激烈的竞争中更胜一筹，我们就必须提前做好准备。因此家长应该提前帮助孩子了解不同职业的性质和特点，有助于孩子将来合理的选择适合自己的职业。 三、多与孩子交流和沟通，引导孩子正确地树立人生目标 职业的选择是父母和孩子都应该着重考虑的问题，一般来说，父母和孩子在选择职业和专业时往往会出现分歧。家长认为自己的阅历丰富，有生活实践经验，而孩子则更多地考虑是是否符合自己的兴趣，能否发挥出我的特长和优势，进而实现我的远大理想。其实我们说孩子的未来是否成功要靠他们自己去发展，家长不能代替他们去行动，所以孩子的兴趣、特长是关键，是孩子将来发展的核心，家长和孩子应该经常坦诚交流与沟通，不要给孩子强加一个模式让他生活，应综合考证，尽量尊重孩子的意见。 四、帮助孩子做分析、判断和选择 在这个信息高速发展的时代，职业分工越来越细致，专业性也越来越强，于是产生了不计其数的新职业、新专业，面对这么多的职业和专业，家长和学生的意见难免会产生分歧，这时候家长应该帮助孩子进行综合分析、判断和选择，与孩子一起平等地研究和探讨，而不是居高临下的指挥孩子何去何从。家长帮助孩子判断、选择时要注意一下几点： 1. 了解孩子，避免孩子过度自信，急于成功。高中阶段的孩子对自己的能力、水平往往还不能够客观的评价，总希望自己能有所作为，年纪轻轻就想功成名就。在选择职业时惟大、惟名、惟热点，并自告奋勇要求负责超过自己能力负荷的工作，误认为这样才是自己人生价值的体现，才是成功。然而，现实情况却与这种职业选择心理存在着较大的反差：一是热门行业人员供求反差过大，录用率相对较低，致使工作起来力不从心；二是“热门”愈热，“冷门”愈冷，为产业结构的调整增加了障碍，也使更多人难于合理就业，造成职业定位不准确。所以，家长在帮助孩子进行职业定位时，要把眼光放远些，要培养脚踏实地的精神，制定提升孩子自身能力的计划，不能过于自信，不能盲目追求成功。 2. 家长要避免孩子忽视客观需要，只强调主观。一般来说以自己的兴趣、爱好为出发点确定职业方向是比较科学的方法，但是不能把兴趣、爱好奉为绝对化的择业信条，那样往往会使自己不由自主地陷入择业误区。寻找兴趣、爱好和周围客观环境的最佳结合点进行职业生涯规划，这样才可能少走些弯路。 3. 家长要避免孩子缺乏自信，满足现状。现在的孩子虽然聪明、有能力，但是缺乏信心，刚刚走上工作岗位，总是担心自己在各方面都不成熟，怕不能胜任工作，特别是在遇到晋升机会时，更是担心。另外，他们容易满足现状，总觉得目前的职位已经很好，或是再低一点可能更合适。这种自我破坏与自我限制的行为，有时虽然是无意识的，但这种无意识的行为常常会形成心理暗示，从而影响自身和组织生涯规划的实施。
