密盏燕窝和疏盏燕窝哪个更好（燕窝密盏和疏盏哪个营养价值高）

疏盏是含毛量多的毛燕为材料，湿挑而成的，干净度比较高。

密盏其实就是在原盏的基础上，刷了燕浆，补了燕碎，让盏型更好看，更重。

泡发之后，密盏就直接碎掉了，补的燕碎燕丝和燕浆都掉在水里了，口感，纯度都不怎么样。

相对比之下，原盏和疏盏是最好的，口感也最好。