鼻音重纠正方法(一招解决鼻音变重)

鼻音重纠正方法(一招解决鼻音变重)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-11 23:22:08

鼻音重纠正方法

很多人发愁自己鼻音太重。那么有哪些人一直在饱受鼻音的困扰呢?

鼻音过重,教你一个小窍门

控制鼻音的关键在于软腭肌肉群,只要满足腭咽闭合、软腭肌张力等问题,都可以大幅改善您的鼻音异常。

训练方法:

1、非鼻音发音(软腭上抬)训练;

张大口,后咽壁有扩张和绷紧的感觉。然后做嘴张到最大的时候吸气,这个时候软腭会不自觉地抬起。

另外还可以用打哈欠加呕吐的感觉来体会,软腭上抬的变化。

对于一些软腭肌张力不足的人,还可以用手指向上后推软腭,协助练习。

如果你还是找不到软腭上抬的感觉,那么把下巴放在桌面上,然后舌部放松,大幅度张开嘴,也能找到软腭

2、鼻音与非鼻音交替发音(软腭功能交替运动)训练

找到软腭抬起的感觉后,就要进行相关的发音配合训练。

尽量张开嘴后噘起嘴,练习发音:

啊--呜--啊--呜

啊---衣--啊---衣

啊--呜--衣,啊---呜---衣

啊--喂,啊---喂

除了发音,还要做很多肌肉运动训练,比如做大咀嚼状,或嚼饼干

后期可以增加,如打水漂法、吹气球、吹象鼻等方法,增加软腭肌群的收缩力量,以便精确地发出非鼻音。

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