女生学什么舞能减肥 但别让腿上的肉变肌肉(学跳什么舞减肥最快女生)

女生学什么舞能减肥 但别让腿上的肉变肌肉(学跳什么舞减肥最快女生)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 19:38:57

女生学什么舞能减肥 但别让腿上的肉变肌肉

钢管舞吧,在管下属于爵士舞,上了管之后,需要技巧就得练习臂力腿力,再联系的过程中就变成肌肉了,而且刚管舞可以很柔很美,也可以有力且帅气,如果能达到双人钢管舞就更美啦

散打和跆拳道也不错哦,既可以防身又可健体,打仗绝不吃亏,吵架底气就很足。

我都学过????

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.