有舟龙竞赛、洗龙舟水、包裹蒸棕比赛、花鼓戏等活动。肇庆端午节比较隆重,在星湖举行全市各地龙舟赛,分男女两组,评出前三名,奖金5~20万元,比赛之后在星湖西堤举行包粽子,免费赠送市民,部分市民可在龙舟比赛结后游水抢龙珠,晚上端州路举行大型花鼔戏活动。
在肇庆端午节期间,人们会进行许多传统活动,包括:
赛龙舟:肇庆人必不可少的节目。中国肇庆(金利)传统龙舟大赛暨广东省第五届传统龙舟公开赛在肇庆金利乡村水道里上演“速度与激情”。
文艺晚会:2023年“端午好时节”文艺晚会将在牌坊大舞台举办,以歌舞文艺表演弘扬传统文化。
醒狮活动:乐肇大湾区·国乐盛典景区/场馆活动,鼎湖区端午游园会。