普拉提床的零件有哪些（普拉提器械床的各个部位名称）

普拉提核心床的主要零件包含滑板、盒子、弹簧、绳带、拉索和棍，这些零件都各自有着特别的功能。滑板会给各类动作设置不稳定性，练习过程中需要控制滑板的移动，不仅加强了身体平衡，还增加了训练难度。

绳带的设计可以让训练的难度灵活调节，适应不同程度的锻炼群体，使训练动作更可控更多变；拉索则改变训练者的抓握方式，在部分运动中承担退阶作用，让练习者快速接受新动作，安全感系数提升，更利于动作的精准完成。

弹簧的利用是核心床的最大特色，不同颜色设置不同阻力，根据会员情况组间可随时进行阻力的调节，弹費越轻越难控制，弹簧越重越需力量