失眠吃西洋参有用吗（女人长期喝西洋参有什么好处）

部分类型的失眠时吃西洋参有效果，但并不是任何类型的失眠吃西洋参都有效果。西洋参的主要功效为补气养阴，清热生津，而且还可以补心气，益脾气，兼能养心阴，益脾阴，因此可以治疗气阴两虚所引起的失眠症状，但对于其他类型的失眠，比如阳虚失眠等就没有效果。